①大量喝水，确保你的喉咙得到湿润；
②说话的时候，身体站直，双眼平视前方，让你的脊柱与视线成90度角；
③尽可能少说话；
④ 避免大声嚷——音量的快速变化会给嗓子造成损害；
⑤ 在教室力种养植物，经常浇水，避免空气干燥……
课间保养要牢记
课后“养声”不可少
踏遍恩平，寻一处净地，为敬爱的老师，送上一份健康的慰藉。在汇银•江南富湾的家里，愿以一份健康住宅，呵护你和家人的生活。
在汇银江南富湾的家中，拥有约38000㎡绿化面积，有效过滤空气中大部分PM2.5、粉尘等污染物。在没有了粉尘污染的世界里，让你放心呼吸。
在汇银江南富湾的家中，拥有自家运动公园让锻炼更舒适，四季更迭，温暖如春；家庭玩乐嬉戏，更亲近自然，更乐也融融，如沐自然，养身更养生。
①大量喝水，确保你的喉咙得到湿润；
②说话的时候，身体站直，双眼平视前方，让你的脊柱与视线成90度角；
③尽可能少说话；
④ 避免大声嚷——音量的快速变化会给嗓子造成损害；
⑤ 在教室力种养植物，经常浇水，避免空气干燥……
课间保养要牢记
课后“养声”不可少
踏遍恩平，寻一处净地，为敬爱的老师，送上一份健康的慰藉。在汇银•江南富湾的家里，愿以一份健康住宅，呵护你和家人的生活。
在汇银江南富湾的家中，拥有约38000㎡绿化面积，有效过滤空气中大部分PM2.5、粉尘等污染物。在没有了粉尘污染的世界里，让你放心呼吸。
在汇银江南富湾的家中，拥有自家运动公园让锻炼更舒适，四季更迭，温暖如春；家庭玩乐嬉戏，更亲近自然，更乐也融融，如沐自然，养身更养生。